Ačokča

Minule jsem vám představila popínavý špenát, dneska to bude ačokča. Znáte? Neznáte?

Je to jednoletá, popínavá bylina, jejíž stonek může měřit až 5 metrů.

Porost z asi 4 sazenic

Pochází z jižní a střední Ameriky.

Plody připomínají lusk, dorůstají velikosti 3 - 10 cm a chutnají jako parika a okurka. Plodí až do zámrazu. Z jediné rostliny sklidíme i více než sto plodů.

Využití plodů je všestranné. V Peru pěstují ačokču jako zeleninu a používají v různých úpravách. Plody zbavené semen lze například plnit masitou nádivkou podobně jako papriky. Můžeme je také zapékat, grilovat, použít do salátů, leča, do guláše, pod maso. Prostě všude tam, kde bychom použili papriku. Mladé plody se nakládají do sladkokyselých nálevů podobně jako okurky. Kořeny využívali peruánští domorodci na čištění zubů. Využít lze také listy. Můžeme je připravit stejně jako špenát.

Plody obsahují pro lidské zdraví důležité hořčiny a dále beta karoten, vitaminy C, B1 a B2.

Zajímavé jsou i léčebné účinky.

• V syrovém stavu plody pomáhají jako velmi dobrý přípravek proti cukrovce a k dobré psychycké pohodě
• Používá se při léčbě respiračních chorob.
• Šťáva léčí zánět ucha.
• Odvar ze dvou plodů bez semínek v litru vody slouží jako diuretikum.
• Listy přikládané na zanícenou část těla mají protizánětlivé účinky.
• Tvrdý sušený plod se dnes běžně užívá při léčbě i prevenci poruch oběhového systému.
• Uvádí se, že plod snižuje hladinu cholesterolu v krvi, protože zbavuje cévní stěny cholesterolových plátů a snižuje krevní tlak.

Přeji vám prima páteček a krásný a pohodový nadcházející letní víkend.